Fundado por el Maestro Chojun Miyagi, el Shorei-Kan Kaisai-do es una de las artes marciales más representativas de Okinawa.
El Shorei-Kan Kaisai-do se caracteriza por sus numerosas técnicas de mano abierta, (inspiradas en los movimientos de los animales y los gestos rituales del Budismo Zen), sus potentes golpes, y su trabajo respiratorio y muscular.
Nuestras clases de Shorei-Kan Kaisai-do tienen una secuencia clara y definda:
- para calentar se empieza por el DARUMA TAISO
- a continuación se trabaja el HOJO UNDO, una serie de ejercicios compuesta por numerosas técnicas de ataque y defensa, proyección, caídas, fortalecimiento de los antebrazos y ejercicios de respiración
- y para finalizar se trabaja el SHUTAI UNDO, momento en el que se practican los katas y los kumite propios al Shorei-Kan Kaisai-do.
Puedes encontrar información sobre los horarios y tarifas de nuestras clases de Shorei-Kan Kaisai-do pulsando en este enlace.